オリバー・ベイリー

「本当の自分を探究する方法」　オープニング・ワークショップ

～忙しさ、他人や周りの状況に巻き込まれて、「自分を見失いがちな人」へ～

頭の中で慣れ親しんで、いっぱい、いっぱいになっている、 思考、反応パターン、ストーリーから離れ、
「自分の本質の声」 「全てのストーリーが生まれる源の沈黙」に耳を澄ませてみませんか？
いのちの営みをみつめ、より深くより大きく、もう一度 「自分」や「世界」とつながりなおしてみませんか？

オリバーが長年かけて編み出した「瞑想」「自己探求」「ゆるし」を統合した自己探求ワークショップです。
日常で自分自身で探求してゆくやり方を学びながら、安心して自分の深いところを探求する旅を体験できます。


＜参加者の声＞
○エゴやストーリーはちっぽけなものなんだ・・・わたしは宇宙とかんじました。
○堅苦しく考えていた瞑想が、たのしいアートの時間、至福の時間となった。
○もう自分で探求してゆける。外側に依存した自分探しを卒業できる気がする。
○「自分がなりたい姿」ではなく「自分がありたい姿」を確認できました。

オリバー・ベイリーはエサレン研究所でも長老格の講師です。彼の20年以上の探求の中で育んできた、瞑想的アプローチによる、自己探求と許しのワークショップは、非常に好評で参加者の方々がそれぞれ深い体験をされています。
オリバーとともに、9月の大型連休は、日常の思考パターンや感情反応パターンの奥にある「自分」、あらゆる反応や気づきの源であり、スペースである自分に出会ってみませんか！


オープニングワークショップでは、オリバーの探求のエッセンスが短時間にギュッとつまっています。
このワークはカリフォルニア州、エサレンボディワークの500時間プログラムの単位として正式に認定されます。

<より深いセッションを提供したいセラピストの人>
<瞑想や自己探求のガイドラインがほしい人>
＜ゆるしたいけどゆるせない！！そんなストーリーを手放したい人＞
へも、お薦めです。 詳細は↓をご覧ください。

日時	09月19日（土）18:30〜21:30
参加費	5000円 5,000円（事前振込み） 5,500円（当日払い）
場所	リバース　東京都中央区東日本橋１－４－９－２Ｆ 最寄り駅　都営浅草線・浜町駅 http://www.opensense.jp/studio/rebirth/access.html

--- 内容詳細 ---

「本当の自分」を探求する方法

このワークショップは、私たちがストーリーや信念を創りだしたり、感じたり思考したりする前の「本当の自分」はいったい誰なのかを、瞑想と自己への問いかけによって探求してゆきます。

その旅は、私たち自身の個人的なストーリーから出発します。
あなたがあなた自身を定義するために使っているストーリー、自分自身にも他人に対しても何度も何度も繰り返しているストーリー、そのようなストーリーは、表面的にはあなたが信じている自分かもしれません。疑問を持たなければ、「偽の自分」を「本当の自分」と思い込んでいます。
「本当の自分」を見つける旅を助けてくれるのは、メディテーションです。自己探求という指針をもったメディテーションを通して、私たちはストーリーや、信念、感情や思考が現れてくる広く静寂な場所に触れ始めます。通常、私たちのマインドは、多くの場合忙しすぎて、こういうものが現れてくる土壌が見えなくなっているのです。

このワークショップでは、オリバーが２０年以上探求し、発展させてきたエクササイズを実践し、私たちがこの内側の場所とつながることを手助けします。 また「本当の自分」を発見するために、自己への問いかけを使います。
つねに私たち自身に返ってくるスピリチュアル的にパワフルな問いかけです。 瞑想での深い意識状態と問いかけによる方向性が、自己探求をするうえで、もっとも重要なツールとなります。私たちは、自分が創り上げてきたアイデンティティに疑問を持はじめ、問いを投げかけることによって、自我（エゴ）や人格といったものを超え、ようやく「本当の自分」に同一化し始めるのです。

この旅の誘い（いざない）を受け取って、あなたの自己を深く見つめるきっかけにしてください。経験はとくに必要ありません。
また日本で、みなさんと一緒にワークをし、さらにプロセスを深め続けることに喜びを感じています。

【講師】 オリバー・ベイリー
エサレン研究所や日本、ヨーロッパでのエサレン・マッサージのトレーニングでは、最も経験を積んだ長老格の講師の一人である。 また、エサレン研究所で２５年間自己探求、許し（奇跡のコースで教えられている）の瞑想を教えている。
また「奇跡のコース」が１９７５年に初めて出版されたときからかかわっており。筆者のヘレン・シャックマンに会い、ジェラルド・ジャンポルスキー博士が、「奇跡のコース」に基づく、「Attitudinal Healing」のセンターを始める時に、彼のサポートをしている。また自らも教えて続けている。

Oliver Bailey has been Teaching meditation, Self- Inquire, Forgiveness(as taught by A Course In Miracles) and Bodywork at Esalen Institute for over 25 years. He has studied many different meditation modalities of from both the Buddhist and Hindu traditions. He began studding A Course In Miracles when it first was published in 1975, at that time he met the Scribe of the Course Helen Schucman and helped Dr.Gerald Jampolsky start a Center for Attitudinal Healing a center based on A Course In Miracles. He is one of the senior Massage teacher at Esalen Institute and teaches training in Japan, Europe and Japan.


【２００８年９月２日開催　オリバー・ワークショップ感想】

○エゴやストーリーはちっぽけなものなんだ・・・わたしは宇宙と感じました。
○ループからポンと抜け出せてよかった。

○スペースの心地よさをかんじた。
○空を体験できました。ありがとうございます。
○自分がありたい姿を確認できました。

○自分のことを説明するのにエネルギーを使っていることにきづきました。そして、エゴを越えた先に静けさがあることに、気づくことができました。そして、ただそこに居つづけ、何が起こるかみることが大切だということがわかったので、日常のなかでもやってみようと思います。
○自己啓発の本などによく「自分が何者なのか知る」と書いてあるが、よくわからなかった。今日のワークで「自分が誰なのか？」という問いの末に、ずーっとプラネタリウムのように夜空が浮かんできて、それを見ているのがきもちよかった。このままこの気持ちにひたっていればいいんだ～～ということを教えてもらった気がします。

○自分の頭の中でいつもぐるぐる回っているストーリーから脱出する方法を教えてもらいました。

○Let go of your story and you liberate yourself. Fun&easy thank you!!

○エサレンでのワークを思い出しました。短時間でこの内容を凝縮するのはすごい。

○こんなイブニングもいいですね。短時間でエッセンスがつまっていて日常で生かせる気がします。

○クリスが　どんな風に気づいているか（ＨＯＷ）の探求・・・オリバーは　誰が気づいているのか　何が気づいているのか（ＷＨＯ　ＷＨＡＴ）の探求・・・・気づきの探求が深まりました。